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龙洞街道奥体西苑社区开展走出来系列之经络疏通养生讲座

    摘  要:为满足社区中老年人对中医养生保健知识的需求,增强科学保健意识,邀请社区居民走出来。近日,龙洞街道奥体西苑社区长者日间照料中心特邀济南市中和亚健康管理中心健康管理培训导师刘涓老师开展走出来系列活动之经络疏通的中医养生保健知识讲座。

皇冠现金投注讯 为满足社区中老年人对中医养生保健知识的需求,增强科学保健意识,邀请社区居民走出来。近日,龙洞街道奥体西苑社区长者日间照料中心特邀济南市中和亚健康管理中心健康管理培训导师刘涓老师开展走出来系列活动之经络疏通的中医养生保健知识讲座。

龙洞街道奥体西苑社区开展走出来系列之经络疏通养生讲座

在讲座开始前,长者日间照料中心的工作人员带领大家完成日常穴位手指操。刘教授主要给大家讲述了人体的十二经络,特别讲了经络在一天对应的不同时段和如何进行养生。

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刘教授和在场的居民进行了互动,针对居民平时出现的亚健康现象,提出了通过经络拍手操等改善的方法,得到了大家的一致好评。会后,居民意犹未尽,刘教授根据居民的反映,对居民的身体状况进行个性化指导。

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据悉,本次活动共有20余位社区居民参与,通过举办与居民面对面的讲座活动,引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式,用科学合理的方法来管理自己的身体,增强居民自我保健意识,也得到了广大社区居民们的认可和欢迎。

网络编辑:李欢 值班主任:李欢
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